腳蹼，為游泳、潛水提供強大的前進動力，腳蹼寬大的面積能提供強大的動力，不必靠劃動雙手以產生動力，使得雙手能解放出來從事其他工作。腳蹼大致有分為二種，一種是直接套穿在腳上的『套腳式腳蹼』，另一種是必須先穿套鞋，再穿腳蹼的『調整式腳蹼』。套腳式腳蹼有各種尺寸，使用時是將整支腳像穿一般的鞋一樣穿在腳上，通常會搭配特定的襪套使用，以合腳為原則。使用時套腳式腳蹼較輕便，適用于船潛的環(huán)境使用，而調整式腳蹼則是必須先穿上一雙套鞋，然后再套上腳蹼。岸潛方式，通常必須在岸邊行走一段距離才進入海水中，穿著潛水套鞋在岸邊行走也比較安全（也能穿著溯溪用的防滑鞋）。調整式腳蹼配備有可調整松緊的固定帶，能適應極多數(shù)的腳型大小，但是入水后不宜調整得太緊，通常只要不會因為擺動踢水而松脫即可，否則離開水面時就很有可能因為過緊而難以脫除?，F(xiàn)在較新款的調整式腳蹼大多有快卸扣的設計，出水時很容易脫下腳蹼。套腳型蛙鞋一般用于溫暖水域或浮潛。廣西自由潛腳蹼廠家直銷

試穿：套腳式、蛙鞋式|套腳式|穿著潛水靴再穿進腳蹼靴洞時需要注意：當靴洞的邊緣恰好要碰到腳踝時，腳趾不應該頂住靴洞頂部，而是要剛好到頂部的位置，這時才是合適的。要點：1、靴洞邊緣要恰好碰到腳踝，如果已經碰到腳踝會導致磨腳，下水15分鐘后你可能會難過得無法踢水；2、腳趾不要頂住靴洞頂部，而是要到剛好碰到頂部的位置。|蛙鞋式|試穿時如果橡膠磨腳，那就說明腳蹼可能大了或者款式不適合你；如果穿的時候很困難，那就是小了。要點：1、長短適中。過長的腳蹼需要更大的力量掌控，不適合長時間使用。選用國洋運動腳蹼，總有一款適合你廣西自由潛腳蹼廠家直銷腳蹼寬大的面積能提供強大的動力，不必靠劃動雙手以產生動力。

1.高筒沙灘潛水鞋具有堅韌耐用的膠底，鞋底的設計是用特殊橫紋凹槽，踩在濕滑的礁巖上不容易滑倒，而且高聳的鞋緣具有保護腳部的作用，采用巨齒狀YKK拉鏈，繁復的膠合平針盲縫裁制。平針盲縫高筒沙灘潛水鞋，立體剪裁，提供的支撐及舒適。一次射出膠底，比較大的附著脫膠。內側拉鏈，穿脫容易，加防水內襯厚度：5mm氯丁橡膠腳背及腳跟，特別加厚保護腳跟以及潛水蛙鞋固定扣內側配有潛水拉鏈，易于穿著；2.可調節(jié)式腳蹼：可以利用后腳跟帶調節(jié)松緊，但是需穿上潛水襪或者潛水靴才不至于在踢水過程中壓疼腳部；3.全包腳式腳蹼：直接把Fin套在腳上即可，無需額外購買潛水靴。好處是輕便，便宜。壞處是：如果是岸潛，需要光腳走到水中穿Fin，會比較痛苦。

什么是潛水蛙鞋？潛水蛙鞋的作用，潛水蛙鞋是一個漢語詞語，意思是是潛水裝備的一種，亦用于其他水類運動，包括：游泳、身體沖浪、跪板沖浪、水底曲棍球、水底欖球等，穿著后可以更加有效地在水中移動。潛水蛙鞋有直接穿的套腳式蛙鞋，那就要試著買，剛合適就好，稍微大一點就要穿雙襪子增加摩擦力。還有一種是可調式蛙鞋，這種蛙鞋里面就要穿一雙潛水鞋，之后再套上可調大小的蛙鞋，便于在陸地上行走，比較方便，不用腳蹼穿著到處走。蛙鞋的用途和與之相關的訓練是幫助進行游泳鍛煉及享受游泳的樂趣。

    腳蹼的重要性是大家都知道的,潛水很累的原因主要有兩種,一是抵抗壓力,二是踢腳蹼.新手更累的原因是心情激動,因此需氧量大增,但大口大口的淺呼吸使氣體都排掉,導致缺氧,因此新手上岸嘴都是紫的!此外腳蹼不合適也是很重要的原因.短槳型,這類腳蹼種類較好多,且俱樂部九成以上的人用的都是這種.這種主要推動力的產生是靠腳蹼后端勺型彎曲后將水推向后方產生的!要知道腳蹼打水是上下打的,而只有將水向后推出才能產生向前的動力!這種腳蹼有較硬的和較軟的,較硬的適合腳部力量大的人使用,這樣向后推水更加有效!但可以想象腳部力量小的人用硬腳蹼的情況腳蹼形不成勺型,產生不了向前動力。新出的splitfins,這類腳蹼明顯特色是后端有象魚尾巴一樣的分叉.這樣一來又可以向后推水,又減少了水的迎面阻力.但這類腳蹼的實際效用如同在防寒服中加鈦金屬一樣。 測試選擇的蛙鞋穩(wěn)定性：畫圈時蛙鞋是否有搖擺。廣西自由潛腳蹼廠家直銷

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身體保持流線型，一只手放在另一只手的頂部，將你的肩膀壓在耳朵后面。髖部驅動的直腿打腿。除非你有特別好的打腿，否則要穿一對長的腳蹼，并且目標是一次游25到100米。身體保持伸展，從指尖到肩膀，關鍵，腿和腳趾。拉伸這些關鍵肌肉群是這個練習的關鍵優(yōu)勢之一，通過定期進行分解練習，您獲得的柔韌性將有助于您的自由泳。當你需要呼吸時，只需在前面做一個小劃手并快速呼吸，然后立即回到流線型位置，這就是我峨嵋你所說的魚雷腳蹼打腿練習廣西自由潛腳蹼廠家直銷