爾佳母嬰小貼士：喂奶的注意事項(xiàng)喂奶沒喂好，很容易讓孩子溢奶、吐奶，還會(huì)導(dǎo)致胸疼痛。喂奶前，可以先用溫毛巾熱敷乳房，促進(jìn)乳汁分泌，這樣寶寶吃起來不會(huì)太費(fèi)勁，也能減緩媽媽乳房疼痛。喂奶后，可以用冷毛巾擦拭乳房，幫助收縮血管，緩解乳房腫脹。切記要給孩子換不同邊的乳房來吃，避免兩邊乳房不平衡。生完寶寶，子宮可以變回原先的大小，一般情況需要6周的時(shí)間（也是產(chǎn)后一次到醫(yī)院復(fù)查的時(shí)間），惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，無色，就是子宮恢復(fù)正常的信號(hào)。（如果6周后還是有不少血性惡露，就要去醫(yī)院看看，是否子宮恢復(fù)不好，或者有胎盤胎膜殘留，讓醫(yī)生幫你及時(shí)處理）月子會(huì)所環(huán)境幽靜、溫馨。盱眙好的月子會(huì)所費(fèi)用

產(chǎn)婦的恢復(fù)其他的不好比較，就月子里的各種湯較容易說明問題。請過月嫂的媽媽都說，月嫂教她們用吸管喝湯，這樣不會(huì)喝到上面浮著的油；但月子會(huì)所的湯，不管是魚湯、排骨湯還是雞湯，都很清淡，端上來就是沒有油的，我聽媽媽說過，那層油是很不容易撇出去的，在家很難做到。正因如此，雖然我在月子里沒怎么減重，到至少?zèng)]像上次那樣，增重不少。而且在他們的調(diào)理下，我較關(guān)注的惡露20天就干凈了。每次月子會(huì)所的主任來健診都說她恢復(fù)的很好，朋友來探視也說我氣色好的不得了，除了吃就是睡，想不好都難。盱眙好的月子會(huì)所費(fèi)用月子中心可以有效降低婆媳矛盾。

產(chǎn)后坐月子，到底是選月嫂還是進(jìn)月子會(huì)所？月嫂和月子會(huì)所各有長處，選擇月子會(huì)所雖然花費(fèi)比請?jiān)律└?，但能享受到更貼心的照顧及專業(yè)護(hù)理。媽媽網(wǎng)網(wǎng)友我是大肚婆咯說：她坐月子選擇的時(shí)候月子會(huì)所，坐完月子后，她更加覺得這個(gè)選擇是正確的。在月子會(huì)所的這一個(gè)月不僅只讓孩子各方面成長的非常好，她恢復(fù)得不錯(cuò)。較簡單的一個(gè)數(shù)據(jù)就是惡露的天數(shù)。她姐姐生孩子的時(shí)候，在家折騰一個(gè)月，孩子臍帶受傷、滿臉濕疹不說，在42天檢查時(shí)還惡露不盡呢；而她這次，只有20天，惡露就徹底干凈了。

爾佳小貼士：產(chǎn)后陰道恢復(fù)法——Kegel運(yùn)動(dòng)（凱格爾鍛煉）產(chǎn)后42天之后，可以開始做Kegel運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作要領(lǐng)：反復(fù)進(jìn)行縮緊菊花的動(dòng)作，先進(jìn)行長而持續(xù)的收縮，然后放松，當(dāng)每次收縮的持續(xù)時(shí)間能達(dá)到3秒鐘以上時(shí)。時(shí)間安排：15~30分鐘為一組訓(xùn)練，每日進(jìn)行2~3組鍛煉。產(chǎn)后很多媽媽為了方便喂奶，在家就不穿胸罩，這是錯(cuò)誤的做法。堅(jiān)持戴了這么多年的胸罩，哺乳期更不能斷掉了，產(chǎn)后乳汁十分充沛，此時(shí)若是沒有了胸罩的支撐，可能會(huì)造成胸部的下垂。產(chǎn)后穿戴哺乳的文胸，對乳房恢復(fù)也能起到幫助。另外，還有些媽媽擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)使乳房下垂，其實(shí)母乳喂養(yǎng)才能很好的促進(jìn)乳房的恢復(fù)，還能降低乳腺病和卵巢病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。選擇月子會(huì)所看一下月子中心的工作人員的專業(yè)性、素質(zhì)和精神面貌及工作資歷和經(jīng)驗(yàn)等。

隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的提高，人們對于生活質(zhì)量的要求也越來越高。尤其是生產(chǎn)完寶寶的媽媽，害怕傳統(tǒng)坐月子的陋習(xí)，向往科學(xué)坐月子的悠閑。所以，為使新時(shí)代的女性規(guī)范化專業(yè)性的坐好月子，月子中心就應(yīng)運(yùn)而生。我們都知道，月子中心會(huì)提供專業(yè)性、規(guī)范化的服務(wù)，幫助產(chǎn)婦能夠盡快恢復(fù)身體。我們選擇月子中心，無非也是想要享受到我們應(yīng)該得到的服務(wù)，那你知道住月子中心哪一塊是對服務(wù)影響比較大的嗎?答案是護(hù)理師，也就是我們傳統(tǒng)意義上的月嫂。月子會(huì)所有專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生及護(hù)士護(hù)理產(chǎn)婦、新生兒。盱眙好的月子會(huì)所費(fèi)用

成熟的月子中心會(huì)為產(chǎn)婦配備一名24小時(shí)一對一服務(wù)的護(hù)理師。盱眙好的月子會(huì)所費(fèi)用

選擇去月子會(huì)所坐月子的好處：1、坐月子，一生也就那么幾次，沒必要省那點(diǎn)錢。2、因?yàn)樵伦記]坐好，身體差，經(jīng)常感冒，手、關(guān)節(jié)，膝蓋時(shí)常疼痛。3、生育一生才那么幾次，錢沒了可再賺，選擇去淮安爾佳月子會(huì)所，也是愛老婆孩子的較佳體現(xiàn)。4、一些明星坐月子的明星效應(yīng)，也讓更多準(zhǔn)媽媽希望自己能和“媽媽級明星”一樣，產(chǎn)后身材恢復(fù)迅速?；窗矤柤涯笅朐伦又行膿碛袇^(qū)域，溫馨簡潔的套房是媽媽們的專屬房間，給媽媽家的感覺。母嬰護(hù)理設(shè)施，嬰兒喂養(yǎng)用具，母嬰衣物消毒設(shè)備，母嬰洗漱用品等等，這些設(shè)備安全，真正的讓母嬰得到實(shí)惠和方便，享受到服務(wù)，24小時(shí)"多對一"專業(yè)貼心服務(wù)讓您盡享呵護(hù)的尊榮品質(zhì)，真正的感受到家庭溫暖，讓您和家人在月子里更舒心！盱眙好的月子會(huì)所費(fèi)用

淮安市爾佳母嬰保健服務(wù)有限公司位于淮安市文旅區(qū)通源路1號(hào)維也納酒店6樓，擁有一支專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)。在淮安爾佳月子會(huì)所近多年發(fā)展歷史，公司旗下現(xiàn)有品牌爾佳母嬰,爾佳月子會(huì)所等。公司不僅*提供專業(yè)的月子會(huì)所1對1專護(hù)、母嬰護(hù)理師培訓(xùn)、月子餐外定、寶寶洗澡、寶寶游泳、乳腺開奶、產(chǎn)后修復(fù)（溫灸調(diào)養(yǎng)、骨盆聚合、腹直肌修復(fù)、盆底肌修復(fù)、體雕、滿月發(fā)汗、推經(jīng)絡(luò)、日式皮膚管理、頭療、淋巴排毒、私密護(hù)理）等。，同時(shí)還建立了完善的售后服務(wù)體系，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。淮安爾佳月子會(huì)所始終以質(zhì)量為發(fā)展，把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動(dòng)力，致力于為顧客帶來***的母嬰養(yǎng)護(hù)，產(chǎn)后修復(fù)，健康管理，寶寶洗澡游泳。